Étiquette : végétarien

Recette saine de potage aux épinards

A la maison, tous les soirs en semaine, c’est potage ! Parce qu’il présente de nombreux avantages. Premièrement, en hiver il nous réchauffe ! Aussi, si nous avons préféré de savourer un plat de pâtes au déjeuner, cela permet tout de même de consommer…

Recette végétarienne de riz aux lentilles

Après 1/2 heure de préparation facile, ce plat végétarien et économique, fera le bonheur de 6 gourmands. 

Recette saine de potage aux légumes pour couscous

Un potage savoureux… Le goût du couscous est bien présent ! Je ne regrette pas d’avoir tenté cette recette, elle est vraiment originale… Vous testerez ?

Recette saine de potage aux choux-fleurs

Je vous souhaite, à vous ainsi qu’à vos proches, de passer un excellent réveillon et un joyeux Noël !!! S’il vous manque une petite entrée dans vos menus, cette recette de potage aux choux-fleurs, peut vous être bien utile… Simple et rapide à réaliser,…

Recette saine de fondue de poireaux à la crème de soja

Le poireau est un légume fréquemment utilisé dans les menus de fêtes. Il sublime à merveille la noix de Saint-Jacques, le saumon ou encore la truite fumée. Cette recette saine, sans lactose, simple et rapide à préparer, fera le bonheur des papilles de vos…

Recette végétarienne de pois chiches au curcuma

Le pois chiche… Cette légumineuse se révèle être un excellent substitut à la viande du fait des protéines végétales élevées qu’elle contient. Riche en vitamines, minéraux et en fibres, elle a l’avantage d’être une source de glucides assimilables. Pauvre en matières grasses, elle ne…

Idées repas simples, sains, bio et végétariens

Qu’est-ce que je vais faire à manger ce soir ??? Qui ne s’est jamais posé cette question… Avant, je me la posais un nombre de fois considérable. Et souvent, je finissais par manger n’importe quoi ! Ce que je trouvais dans le réfrigérateur ou dans les…