Étiquette : healthy

Recette saine de riz au lait avec coulis de myrtilles

En plus de leurs qualités nutritionnelles, les myrtilles apportent de la fraîcheur au riz au lait gourmand… Un bel équilibre entre les deux ! Publicités

Recette saine de flan de poireaux

Bonjour à toutes et à tous ! Une fois n’est pas coutume, je publie aujourd’hui une recette pour famille nombreuse… Ce plat végétarien, familial et convivial, peut également être présenté de manière beaucoup plus soignée dans les assiettes. Il suffit de le faire cuire…

Recette saine de muffins 100% chocolat

Des muffins sans lactose et peu sucrés. Ils sont idéals pour le goûter ou pour le petit-déjeuner.

Recette saine de cookies 100% noisettes

Je vous présente mes meilleurs voeux !!! Que cette nouvelle année vous apporte l’amour, la santé, le bonheur et plein de jolies choses… Et pour commencer cette année en beauté, je vais vous parler de la farine de souchet. Pour celles et ceux qui…

Recette végétarienne de carottes au cumin

Je vous souhaite à toutes et à tous, de passer un excellent réveillon de la Saint-Sylvestre !!! Aujourd’hui, je partage avec vous une de mes recettes préférées, les carottes au cumin… J’adore ! Je la réalise assez souvent car ces carottes ont l’avantage de…

Recette saine de potage aux choux-fleurs

Je vous souhaite, à vous ainsi qu’à vos proches, de passer un excellent réveillon et un joyeux Noël !!! S’il vous manque une petite entrée dans vos menus, cette recette de potage aux choux-fleurs, peut vous être bien utile… Simple et rapide à réaliser,…

Recette saine de fondue de poireaux à la crème de soja

Le poireau est un légume fréquemment utilisé dans les menus de fêtes. Il sublime à merveille la noix de Saint-Jacques, le saumon ou encore la truite fumée. Cette recette saine, sans lactose, simple et rapide à préparer, fera le bonheur des papilles de vos…