Recette saine des petits pains au citron

Ces petits pains sont très bons ! L’extérieur est croustillant et l’intérieur est citronné juste comme il faut, grâce à l’utilisation de la farine de sarrasin qui équilibre les saveurs…

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Recette saine de riz au lait 100% noisettes sans lactose

INGRÉDIENTS :

  • 1 litre de lait de noisettes nature, bio
  • 180 g de riz rond spécial dessert

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Recette végétarienne de semoule de sarrasin

Aujourd’hui, je fais dans la simplicité et dans l’efficacité. Pour les personnes qui ne peuvent plus, ou ne veulent plus, consommer de gluten, cette semoule est parfaite et goûteuse… J’adore ! 

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Recette saine de flan pâtissier

Ingrédients pour la pâte :

  • 110 g de farine de blé semi complète bio
  • 50 g de poudre d’amande bio
  • 75 g de margarine 100% végétale sans huile de palme
  • 1 pincée de sel rose de l’Himalaya
  • 50 g d’eau

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Recette végétarienne des épinards aux oeufs durs

Ingrédients :

600 g d’épinards surgelés bio

2 briquettes de 20 cl de crème de soja cuisine bio

2 pincées de sel rose de l’Himalaya

2 pincées de poivre

6 oeufs bio

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Recette saine de riz au lait au chocolat

Seulement 2 ingrédients pour réaliser cette recette ! Faire avec moins d’ingrédients, c’est difficile…

Elle présente également les avantages de ne pas contenir de sucre ajouté ni de lactose !

Et au final, vous obtenez un riz au lait régressif et addictif… 

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Recette végétarienne de riz aux poivrons

INGRÉDIENTS :

450 g de riz long

1 poivron rouge bio

1 poivron jaune bio

1 poivron vert bio

1 cuillère à café bombée de bouillon de légumes bio

Huile d’olive vierge extra, extraite à froid

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